TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › six-cheese-gourmet-bagels
Six-Cheese - Gourmet Bagels
Six-Cheese - Gourmet Bagels no Einstein Bros. Bagels (US) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 51.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Einstein Bros. Bagels (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Maple French Toast Gourmet - Gourmet Bagels
360 kcal uz porciju
Cheddar Cheese Egg White Sandwich
360 kcal uz porciju
Chocolate Cream Cold Brew - 24 fl oz
350 kcal uz porciju
Hot Mocha - 16 fl oz
350 kcal uz porciju
Hot Vanilla Latte - 20 fl oz
350 kcal uz porciju
Spinach Florentine - Gourmet Bagels
370 kcal uz porciju
Visi Einstein Bros. Bagels (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.