TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › traditional-golden-waffles
Traditional (Golden Waffles)
Traditional (Golden Waffles) (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 4.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Valgud | 4.0 g | — |
| Süsivesikud | 80.0 g | — |
| sellest suhkrud | 49.0 g | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | 10.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 0.75 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kid’s French Toast with Bacon
520 kcal portsjoni kohta
Jr. Classic Breakfast with Ham
540 kcal portsjoni kohta
Majasalat
490 kcal portsjoni kohta
Tri-Fecta
490 kcal portsjoni kohta
Freshly Squeezed Orange Juice (1 L)
580 kcal portsjoni kohta
Greek Yogurt Parfait
580 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.