TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blt-sandwich
BLT-võileib
BLT-võileib (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 280 kcal, 30.0 g valku ja 84.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 280 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 109.0 g | — |
| sellest suhkrud | 4.0 g | — |
| Rasvad | 84.0 g | — |
| sellest küllastunud | 19.0 g | — |
| Kiudained | 11.0 g | — |
| Sool | 6.20 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 227 minutit reipat kõndi või 117 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 64% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 103% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Meat Lovers
1 290 kcal portsjoni kohta
Peameal Club Sandwich
1 300 kcal portsjoni kohta
The Notorious P.I.G
1 240 kcal portsjoni kohta
Banana Fosters
1 220 kcal portsjoni kohta
Barbacoa Fiesta
1 210 kcal portsjoni kohta
Brunch Bagel
1 190 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.