TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › surf-turf-rolls-4-pieces
Surf & Turf Rolls - 4 Pieces
Surf & Turf Rolls - 4 Pieces no Edo Japan (CA) satur 229 kcal norādītajā porcijā, ar 13.4 g olbaltumvielu un 7.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 229 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Edo Japan (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gyoza - 5 Pieces
230 kcal uz porciju
Veggie Rolls - 8 Pieces
230 kcal uz porciju
Sub Cauliflower Rice
227 kcal uz porciju
Mango Green Tea
226 kcal uz porciju
Tiger Rolls - 4 Pieces
236 kcal uz porciju
Strawberry Green Tea
243 kcal uz porciju
Visi Edo Japan (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.