TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-yakisoba
Chicken Yakisoba
Chicken Yakisoba no Edo Japan (CA) satur 598 kcal norādītajā porcijā, ar 40.6 g olbaltumvielu un 12.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 598 kcal | 139 |
| Olbaltumviela | 40.6 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | 18.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.2 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Edo Japan (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sukiyaki Beef Rice Meal
600 kcal uz porciju
Chicken & Beef Chop Chop Bowl
593 kcal uz porciju
Shrimp Ramen Soup
607 kcal uz porciju
Volcano Rolls - 8 Pieces
609 kcal uz porciju
Shrimp Noodlefull
586 kcal uz porciju
Taro Bubble Tea
617 kcal uz porciju
Visi Edo Japan (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.