TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › maki-spicy-cooked-tuna
Maki Spicy Cooked Tuna
Maki Spicy Cooked Tuna в Eat Happy (DE) содержит 204 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 204 |
| Белки | 5.2 g | 5.2 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Eat Happy (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
California Crunchy Cooked Tuna
204 ккал на порцию
Korean Style Fried Chicken Sweet & Spicy
202 ккал на порцию
Teriyaki Lachs Spieße
207 ккал на порцию
Gyoza Vegetarisch
207 ккал на порцию
California Piri Piri Crunch
201 ккал на порцию
California Crunchy Cooked Salmon
199 ккал на порцию
Все позиции Eat Happy (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.