TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seasoned-chicken-breast-build-your-own-pizza
Maustettu kananrinta (Kokoa oma pizza)
Maustettu kananrinta (Kokoa oma pizza) (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 50 kcal, 10.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | 116 |
| Proteiini | 10.0 g | 23.3 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 1.0 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | 0.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.31 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-06
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mustat oliivit (täytteet, 14")
45 kcal annosta kohti
Vuohenjuusto (Täytteet, Lounas)
45 kcal annosta kohti
Kuutioitu kinkku (Täytteet, 14")
60 kcal annosta kohti
Lisää 2 pekoniainesta
60 kcal annosta kohti
Bruschetta (Täytteet, 10")
60 kcal annosta kohti
Bruschetta (Täytteet, Lounas)
40 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.