TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roasted-button-mushrooms-build-your-own-pizza
Roasted Button Mushrooms (Build Your Own Pizza)
Roasted Button Mushrooms (Build Your Own Pizza) no East Side Mario's (Canada) satur 110 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 110 kcal | 88 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 2.4 |
| Tauki | 8.0 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.6 |
| Sāls | 0.23 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rosé Sauce (Mini Marios)
110 kcal uz porciju
Mario's Signature Tomato Sauce
110 kcal uz porciju
Bacon (Toppings, 10")
110 kcal uz porciju
Chocolate Gelato Pop-uP
120 kcal uz porciju
Caramelized Onions (Toppings, 14")
100 kcal uz porciju
Blackberry Iced Tea
120 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.