TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › italian-wedding-soup
Italialainen häätkeitto
Italialainen häätkeitto (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 100 kcal, 4.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 43 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 3.9 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.4 |
| Rasva | 6.0 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 2.58 g | 1.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kiviluoteinen italialainen sooda
100 kcal annosta kohti
Vihreä omena Fizz
100 kcal annosta kohti
Karamellisoidut sipulit (Täytteet, 14")
100 kcal annosta kohti
Pepperoni (Täytteet, Lounas)
100 kcal annosta kohti
Bolognesekastike (Mini Marios)
100 kcal annosta kohti
Paistettu juusto (Mini Marios)
90 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.