TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › creamy-potato-bacon-soup
Kermainen peruna-pekonikeitto
Kermainen peruna-pekonikeitto (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 5.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 66 |
| Proteiini | 5.0 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 8.7 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.2 |
| Rasva | 7.0 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.0 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.2 |
| Suola | 2.00 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pepperoni (Täytteet, 14")
160 kcal annosta kohti
Vadelma-blush-sangria 2.5oz
160 kcal annosta kohti
Alkoholillinen violetti jäätee-limonadi 1 oz giniä
160 kcal annosta kohti
Caesar al Diavolo 1,5 oz
160 kcal annosta kohti
Alkoholillinen violetti jäätee-limonadi 1 oz vodkaa
160 kcal annosta kohti
Vaniljajäätelö
160 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.