TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baked-cheese
Baked Cheese
Baked Cheese (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 10.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 302 |
| Proteiini | 10.0 g | 23.3 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 2.3 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 9.0 g | 20.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 11.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.65 g | 1.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Arrabbiata Sauce
130 kcal annosta kohti
Roasted Garlic Tomato Soup
130 kcal annosta kohti
Add Baked Cheese
130 kcal annosta kohti
Al Diavolo Topper
130 kcal annosta kohti
Goat Cheese (Toppings, 14")
130 kcal annosta kohti
Sanpellegrino Sparkling Blood Orange Beverage
130 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.