TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-sushi-tacos
Spicy Tuna Sushi Tacos
Spicy Tuna Sushi Tacos no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 15.6 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 3.5 |
| Tauki | 31.0 g | 15.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.5 |
| Sāls | 1.55 g | 0.78 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 26% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Warm Potato Salad
490 kcal uz porciju
Striploin - 12 oz
490 kcal uz porciju
Garden Burger
500 kcal uz porciju
Fried Brunch Potatoes
470 kcal uz porciju
French Fries
470 kcal uz porciju
White Sturgeon Caviar
470 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.