TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-sushi-tacos
Spicy Tuna Sushi Tacos
Spicy Tuna Sushi Tacos iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 246 |
| Baltymas | 21.0 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 15.6 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 3.5 |
| Riebalai | 31.0 g | 15.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 1.55 g | 0.78 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 26% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Warm Potato Salad
490 kcal porcijoje
Striploin - 12 oz
490 kcal porcijoje
Garden Burger
500 kcal porcijoje
Fried Brunch Potatoes
470 kcal porcijoje
French Fries
470 kcal porcijoje
White Sturgeon Caviar
470 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.