TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cajun-chicken-cheddar-sandwich
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
Cajun Chicken Cheddar Sandwich no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 750 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 750 kcal | 237 |
| Olbaltumviela | 45.0 g | 14.2 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.6 |
| Tauki | 40.0 g | 12.7 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 3.8 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.6 |
| Sāls | 4.05 g | 1.28 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 133 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken, Brie + Fig Sandwich
750 kcal uz porciju
Truffle Fries
740 kcal uz porciju
Fettuccine Alfredo
760 kcal uz porciju
Wagyu Beef Oshi Press
740 kcal uz porciju
Dynamite Roll
730 kcal uz porciju
Aburi Salmon Sushi Press
780 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.