TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-breakfast-sandwich
Sourdough Breakfast Sandwich
Sourdough Breakfast Sandwich (Dunkin' (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 31.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Dunkin' (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kosher Sweet Black Pepper Bacon Breakfast Sandwich
670 kcal annosta kohti
Sausage, Egg and Cheese on a Plain Bagel
680 kcal annosta kohti
Coffee Cake Muffin
590 kcal annosta kohti
Sausage Egg and Cheese on Croissant
720 kcal annosta kohti
Sausage, Egg and Cheese on English Muffin
560 kcal annosta kohti
Suklaahippumuffini
550 kcal annosta kohti
Kaikki Dunkin' (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.