TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-and-cheese-on-a-plain-bagel
Bacon, Egg and Cheese on a Plain Bagel
Bacon, Egg and Cheese on a Plain Bagel iš Dunkin' (US) turi 520 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 520 kcal | — |
| Baltymas | 23.0 g | — |
| Angliavandeniai | 67.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Dunkin' (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon, Egg and Cheese on Croissant
500 kcal porcijoje
Chocolate Chip Muffin
550 kcal porcijoje
Pumpkin Muffin
550 kcal porcijoje
Grilled Cheese Sandwich
480 kcal porcijoje
Bismark
480 kcal porcijoje
Sausage, Egg and Cheese on English Muffin
560 kcal porcijoje
Visi Dunkin' (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.