TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dennys-us

Пищевая ценность: Denny's (US)

Калории, белки, углеводы и жиры для 200 позиций меню Denny's (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

200позиций
5мин. ккал
1 750макс. ккал
365медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret US.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Maple Stuffed Donut Holes (10)—1 75011.0221.089.0—
Zesty Nachos—1 66044.0170.0106.0—
Triple Juicy Burger (Add Side Choice)—1 51098.044.0105.0—
Double Bacon Avocado Cheeseburger—1 45088.043.0105.0—
Double Flamin’ 5-Pepper Burger—1 40078.053.097.0—
Cheesy Bacon Ranch Sliders—1 36061.065.094.0—
Double Slamburger (Add Egg & Side Choices)—1 27085.048.083.0—
Lumberjack Slam with Hash Browns & White Toast—1 26048.0136.057.0—
Berry Stuffed French Toast Slam—1 24039.0136.061.0—
Grand Slamwich with Hash Browns—1 22055.071.078.0—
All-American Slam with Hash Browns & White Toast—1 20055.058.081.0—
Berry Waffle Slam—1 20028.0118.068.0—
Spaghetti & Meatballs with Dinner Bread—1 20049.0125.058.0—
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich—1 16058.067.074.0—
Waffle Slam—1 16027.097.072.0—
Ultimate Omelette with Hash Browns & White Toast—1 15046.063.077.0—
Oven-Baked Lasagna with Dinner Bread—1 13056.0110.051.0—
Philly Cheesesteak Omelette with Hash Browns & White Toast—1 12060.062.068.0—
Cinnamon Roll Pancake Slam with Cream Cheese Icing—1 10010.0207.026.0—
Mile High Denver Omelette with Hash Browns & White Toast—1 09051.069.067.0—
Moons Over My Hammy Omelette with Hash Browns & White Toast—1 08052.064.067.0—
Plate Lickin' Chicken Fried Chicken with Dinner Bread—1 07060.068.062.0—
55+ Scrambled Eggs & Cheddar Breakfast—1 04046.080.058.0—
Crazy Spicy Sizzlin’ Skillet—1 04059.048.069.0—
Bacon Avocado Cheeseburger—1 01054.043.070.0—
Flamin’ 5-Pepper Burger—1 00047.053.066.0—
Country-Fried Steak with Gravy & Dinner Bread—96035.078.056.0—
Moons Over My Hammy Omelette with Hash Browns—96045.068.055.0—
Berry Stuffed French Toast À La Carte—95022.0134.037.0—
Southwestern Benny Breakfast with Hash Browns—95036.065.060.0—
55+ Omelette with Hash Browns & White Toast—93039.061.057.0—
Loaded Veggie Omelette with Hash Browns & White Toast—92036.063.056.0—
Двойной чизбургер—92065.037.057.0—
T-Bone Steak & Eggs with Hash Browns & White Toast—91059.055.049.0—
Berry Waffles A La Carte—90011.0112.045.0—
Brownie Sundae with OREO Pieces—9009.0144.033.0—
Fried Fish Platter with Dinner Bread—90033.068.055.0—
Oven-Baked Caramel Apple Pie Crisp—8809.0147.028.0—
Bourbon Bacon Burger—87054.051.051.0—
Zesty Nachos (Half Order)—87025.069.055.0—
Premium Chicken Tenders with Dinner Bread—86051.063.047.0—
Bourbon Chicken Sizzlin’ Skillet—84065.069.035.0—
Cali Club Sandwich—84049.056.048.0—
Choconana Pancake Slam—84015.0149.025.0—
Slamburger (Add Egg & Side Choices)—83052.046.049.0—
Country-Fried Steak & Eggs with Gravy, Hash Browns & White Toast—81022.082.043.0—
French Toast Slam—81029.072.045.0—
Boneless Chicken Wings with Buffalo Sauce—77034.042.052.0—
Pot Roast Melt—77057.044.042.0—
Santa Fe Sizzlin’ Skillet—77027.038.058.0—
Sirloin Steak & Eggs with Hash Browns & White Toast—77050.056.036.0—
BBQ Bacon Chicken Sandwich—76055.069.031.0—
Maple Stuffed Donut Holes (4)—7605.098.038.0—
Oreo Milk Shake—76011.090.041.0—
Boneless Chicken Wings with BBQ Sauce—74034.071.036.0—
Original Grand Slam—74027.079.034.0—
Classic Benny Breakfast with Hash Browns—73032.064.037.0—
Hearty 9-Grain Pancake Slam—73014.0142.011.0—
Pancakes, Hearty 9-Grain—73014.0142.011.0—
Berry Vanilla Two Crepe Breakfast with Hash Browns—7109.096.032.0—
Cookie Dough Lover—7108.098.034.0—
Mozzarella Cheese Sticks—69032.070.032.0—
Chocolate Milk Shake—68012.089.032.0—
Premium Chicken Tenders—68045.038.040.0—
Super Bird—68047.047.034.0—
T-Bone Steak with Dinner Bread—68057.026.038.0—
Bone-in Wings with Buffalo Sauce—67046.010.047.0—
Bone-in Wings with BBQ Sauce—64046.039.031.0—
Mozzillas—64025.070.029.0—
Vanilla Milk Shake—6209.078.032.0—
Mama's Fried Chicken House Salad—59036.041.033.0—
55+ Country-Fried Steak with Gravy & Dinner Bread—58021.053.032.0—
Boneless Buffalo Wings—57026.031.039.0—
New York Style Cheesecake with Strawberry Topping & Whipped Cream—5609.057.033.0—
Single Cheeseburger—56036.037.030.0—
Jr. Milk Shake: Strawberry—5509.077.026.0—
Strawberry Milk Shake—5509.077.026.0—
55+ Wild Alaska Salmon with Dinner Bread—54037.027.031.0—
Wild Alaska Salmon with Dinner Bread—54037.027.031.0—
Berry Vanilla Two Crepes À La Carte—5307.073.024.0—
Sirloin Steak with Dinner Bread—53049.027.025.0—
Double Berry Banana Pancake Slam—49011.097.07.0—
New York Style Cheesecake Plain—4909.042.032.0—
Seasoned Fries—4907.057.026.0—
Cobb Salad (Add Dressing Choice)—48028.025.031.0—
Jr. Cheeseburger—47027.034.025.0—
Fit Slam—45027.059.012.0—
Pancakes, Buttermilk—45010.077.011.0—
Stack of Buttermilk Pancakes—45010.077.011.0—
Waffle—4505.048.026.0—
Berry Vanilla One Crepe Breakfast with Hash Browns—4405.060.020.0—
55+ Starter (Add Egg & Meat Choices)—4207.054.018.0—
Coffee, Salted Caramel Cold Brew—4109.072.09.0—
Crispy Fried Chicken—41027.023.024.0—
Wavy-Cut Fries—4004.046.022.0—
Луковые кольца в пивном кляре—4004.035.027.0—
Chicken Noodle Soup - Bowl—39021.043.015.0—
Ranch Dressing (3 oz)—3900.02.042.0—
Honey Mustard Dressing (3 oz)—3701.024.031.0—
Jr. French Toast—36015.047.016.0—
Loaded Baked Potato Soup - Cup—36012.024.024.0—
Slices of French Toast—36015.047.016.0—
Mozzarella Cheese Sticks - Starters—35016.035.016.0—
Wild-Caught Alaska Salmon—35032.01.023.0—
Jr. Grand Slam—34012.030.019.0—
Omelette, Plain—34021.02.026.0—
Манговый смузи—3403.086.00.0—
Bone-in Buffalo Wings—33023.05.023.0—
Jr. Anniversary Pancakes—3305.060.08.0—
Клубнично-банановый смузи—3304.082.01.0—
Biscuit & Gravy—3205.031.020.0—
Sausage Links - À La Carte—32010.02.030.0—
Jr. Mac & Cheese—30010.044.09.0—
Chocolate Milk (Reduced Fat)—29016.046.04.5—
Сладкая кукуруза—2907.033.015.0—
Jr. Premium Chicken Tenders—27018.015.016.0—
Bacon Strips—26025.02.017.0—
Chicken Noodle Soup - Cup—26014.028.010.0—
Cheddar Cheese Hash Browns—2506.024.014.0—
Red Rustic Mashed Potatoes—2505.032.011.0—
Red-Skinned Potatoes—2504.030.013.0—
Tortillas - Flour (3)—2506.042.05.0—
Mac 'n Cheese—24011.015.015.0—
Toast, White, w/ Margarine—2405.031.010.0—
Whole Grain Rice—2406.048.02.5—
Buttermilk Biscuit—2303.026.013.0—
Горячий шоколад—2303.047.03.5—
Eggs, Scrambled (2)—22014.01.017.0—
Jr. Chocolate Chip Pancakes—2205.038.06.0—
Maple-Flavored Syrup—2200.054.00.0—
Bacon Strips - A La Carte—21014.02.016.0—
Coffee, Sweet Cream Cold Brew—2109.035.05.0—
Dr. Praeger's Veggie Patty—2108.025.09.0—
Апельсиновый сок—2103.051.00.0—
Grilled Seasoned Chicken Breast—20029.01.09.0—
Eggs, Fried / Basted (2)—19011.01.016.0—
English Muffin w/ Margarine—1905.029.06.0—
Garlic Toast / Dinner Bread—1906.025.07.0—
House Salad (Add Dressing Choice)—1909.019.09.0—
Silver Dollar Pancakes—1904.029.07.0—
Coca-Cola—1800.049.00.0—
Картофельные оладьи—1801.024.08.0—
Клубничный лимонад—1801.049.00.0—
Колбаски—1806.00.017.0—
Овощной салат-гарнир—1708.016.09.0—
Спрайт—1700.047.00.0—
Iced Tea - Sweet—1600.040.00.0—
Sausage Links - Kids—1605.01.015.0—
Toast, White, w/o Margarine - Build Your Own Grand Slam—1605.031.02.0—
2% Milk - Kids—15010.015.06.0—
Bacon Strip & Sausage Link—1509.01.012.0—
Cream Cheese Icing—1500.028.04.0—
Add A Chicken Tender—1409.08.08.0—
Dr Pepper—1400.039.00.0—
English Muffin w/o Margarine—1405.029.01.0—
Orange Juice - Kids—1402.034.00.0—
Turkey Bacon Strips—14015.02.08.0—
Bacon Strips - Kids—13012.01.09.0—
Eggs, Boiled (2)—13011.01.08.0—
Бекон—13012.01.09.0—
Grilled Ham Slice—12014.07.04.0—
Toast, White, with Margarine - Kids—1203.015.05.0—
Ветчина—12014.07.04.0—
Bourbon Sauce—1100.026.00.0—
Buffalo Sauce—1100.01.012.0—
Eggs, Scrambled - Kids—1107.01.09.0—
FUZE Raspberry Tea—1100.028.00.0—
Fresh Banana Slices—1101.027.00.0—
Omelette, Egg White - Plain—11020.01.01.5—
Pepper Jack Queso—1003.05.07.0—
Seasonal Fruit—1001.025.00.0—
Eggs, Fried / Basted - Kids—906.00.08.0—
Fresh Avocado—901.05.08.0—
Hash Browns - Kids—901.011.04.0—
Соус барбекю—900.023.00.0—
Egg Whites (2)—8013.01.01.0—
Jr. Garden Salad—802.013.02.5—
Vanilla Flavor Shot—800.021.00.0—
Американский сыр—804.01.07.0—
Сыр чеддер—805.00.06.0—
Caramelized Onions—700.02.07.0—
Fire-Roasted Bell Peppers & Onions—700.04.06.0—
Turkey Bacon Strips - Kids—707.01.04.0—
Гренки—702.011.02.5—
Balsamic Vinaigrette - Low-Fat (1.5 oz)—600.011.02.0—
Виноград—601.014.00.0—
Sautéed Mushrooms—501.01.06.0—
Egg Whites - Kids—407.00.00.0—
Whipped Margarine—400.00.04.5—
Брокколи—353.06.00.0—
Creamer - French Vanilla—300.05.01.0—
Country Gravy—200.02.01.5—
Maple-Flavored Syrup - Sugar-Free—150.06.00.0—
Пико де гайо—151.03.00.0—
Помидоры—100.02.00.0—
Fresh Spinach—50.00.00.0—
Iced Tea - Unsweet—50.01.00.0—
Jalapeños—50.01.00.0—
Hot Tea / Herbal Tea—00.00.00.0—
Кофе—00.00.00.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 745 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Denny's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Denny's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Denny%27s, up to the cap; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Denny's brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Denny's current menu. FatSecret holds many variants for this brand and lists them most-logged first; only the first 20 pages (200 foods) are read.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение