TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-steak-with-dinner-bread
Sirloin Steak with Dinner Bread
Sirloin Steak with Dinner Bread (Denny's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 49.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Valgud | 49.0 g | — |
| Süsivesikud | 27.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Berry Vanilla Two Crepes À La Carte
530 kcal portsjoni kohta
55+ Wild Alaska Salmon with Dinner Bread
540 kcal portsjoni kohta
Wild Alaska Salmon with Dinner Bread
540 kcal portsjoni kohta
Jr. Milk Shake: Strawberry
550 kcal portsjoni kohta
Strawberry Milk Shake
550 kcal portsjoni kohta
New York Style Cheesecake with Strawberry Topping & Whipped Cream
560 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.