TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 55-country-fried-steak-with-gravy-dinner-bread
55+ Country-Fried Steak with Gravy & Dinner Bread
55+ Country-Fried Steak with Gravy & Dinner Bread (Denny's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 580 kcal, 21.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Valgud | 21.0 g | — |
| Süsivesikud | 53.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mama's Fried Chicken House Salad
590 kcal portsjoni kohta
Boneless Buffalo Wings
570 kcal portsjoni kohta
New York Style Cheesecake with Strawberry Topping & Whipped Cream
560 kcal portsjoni kohta
Single Cheeseburger
560 kcal portsjoni kohta
Jr. Milk Shake: Strawberry
550 kcal portsjoni kohta
Strawberry Milk Shake
550 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.