TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › whole-grain-rice
Whole Grain Rice
Whole Grain Rice (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 6.1 g proteiinia ja 2.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Proteiini | 6.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 48.5 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 2.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.6 g | — |
| Kuitu | 4.7 g | — |
| Suola | 0.91 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maito
240 kcal annosta kohti
Omenamehu
240 kcal annosta kohti
Everything Hash Browns
240 kcal annosta kohti
Dinner Bread
230 kcal annosta kohti
55+ Grilled Chicken (Add Sides and Dinner Bread)
230 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Breast
250 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.