TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › t-bone-steak-eggs-add-egg-potato-toast-choices
T-Bone Steak & Eggs (Add Egg, Potato & Toast Choices)
T-Bone Steak & Eggs (Add Egg, Potato & Toast Choices) no Denny's (Canada) tem 610 kcal por porção declarada, com 62.6 g de proteína e 36.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteínas | 62.6 g | — |
| Carboidratos | 1.7 g | — |
| dos quais açúcares | 0.6 g | — |
| Gordura | 36.9 g | — |
| das quais saturados | 15.0 g | — |
| Fibras | 0.6 g | — |
| Sal | 3.50 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 58% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Denny's (Canada) · checked 2026-10-31
Itens semelhantes neste cardápio
T-Bone Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
610 kcal por porção
Egg-Cellent Grilled Chicken Cobb Salad (Add Dressing Choice)
610 kcal por porção
Club Sandwich (Add Side Choice)
600 kcal por porção
New York Style Cheesecake + Fruit Topping & Whipped Cream
620 kcal por porção
Smoked Salmon Benny (Add Potato Choice)
600 kcal por porção
Vanilla (Jr Milkshake)
620 kcal por porção
Todos os itens de Denny's (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.