TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-banana-smoothie
Strawberry Banana Smoothie
Strawberry Banana Smoothie iš Denny's (Canada) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 69.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 61.0 g | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.06 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Premium Chicken Tenders (2)
280 kcal porcijoje
Jr Premium Chicken Tenders (Add Side Choice)
280 kcal porcijoje
Chocolate Milk
290 kcal porcijoje
Bacon Strips (4)
290 kcal porcijoje
Blueberry Silver Dollar Stack
290 kcal porcijoje
Sausage Links (2)
270 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.