TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › premium-chicken-tenders-2
Premium Chicken Tenders (2)
Premium Chicken Tenders (2) (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 14.9 g proteiinia ja 16.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Proteiini | 14.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | — |
| josta sokereita | 0.4 g | — |
| Rasva | 16.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | — |
| Kuitu | 1.2 g | — |
| Suola | 1.08 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mansikka-banaanismoothie
280 kcal annosta kohti
Jr Premium Chicken Tenders (Add Side Choice)
280 kcal annosta kohti
Kaakao
290 kcal annosta kohti
Bacon Strips (4)
290 kcal annosta kohti
Blueberry Silver Dollar Stack
290 kcal annosta kohti
Sausage Links (2)
270 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.