TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns-kids-sides-a-la-carte-items
Hash Browns (Kids Sides & A La Carte Items)
Hash Browns (Kids Sides & A La Carte Items) no Denny's (Canada) satur 70 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 1.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 70 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.3 g | — |
| tostarp cukuri | 0.8 g | — |
| Tauki | 1.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.54 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Margarine For Toast
70 kcal uz porciju
Blue Cheese Dressing
70 kcal uz porciju
Balsamic Vinaigrette Dressing
70 kcal uz porciju
Egg, Boiled (1)
70 kcal uz porciju
BBQ
70 kcal uz porciju
Chocolate
80 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.