TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-cheddar-tots-10
Bacon Cheddar Tots (10)
Bacon Cheddar Tots (10) no Denny's (Canada) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 14.3 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 11.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.1 g | — |
| Sāls | 3.56 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Two Berry Crepes (Add Egg, Potato & Meat Choices)
360 kcal uz porciju
55+ French Toast Slam (Add Egg and Meat Choices)
360 kcal uz porciju
Bacon Cheddar Tots (6) (Lunch Sides)
360 kcal uz porciju
Brioche French Toast (2)
360 kcal uz porciju
Buttermilk Pancakes (2)
350 kcal uz porciju
Fit Fare Veggie Skillet
350 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.