TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hummus-toast-mit-spiegelei
Hummus Toast mit Spiegelei
Hummus Toast mit Spiegelei no dean&david (DE) satur 419 kcal norādītajā porcijā, ar 18.9 g olbaltumvielu un 22.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 419 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: dean&david (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Avocado
422 kcal uz porciju
Avocado Halloumi Salad
423 kcal uz porciju
Tuscany Chicken
413 kcal uz porciju
Pumpkin Goatcheese Salad without Dressing
429 kcal uz porciju
Mini Chicken Bowl
401 kcal uz porciju
Chicken Vitality
400 kcal uz porciju
Visi dean&david (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.