TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › laugenstange-sonnenblumenkerne
Laugenstange Sonnenblumenkerne
Laugenstange Sonnenblumenkerne в Dat Backhus (DE) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | 270 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 44.0 g | 44.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Dat Backhus (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Американер
271 ккал на порцию
Dat süße Hörnchen
268 ккал на порцию
Buchweizen Blechkuchen mit Beeren
272 ккал на порцию
Ackerbohnenbrot
266 ккал на порцию
Streuselschnecke Johannisbeere
266 ккал на порцию
Burger Buns Sesam
275 ккал на порцию
Все позиции Dat Backhus (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.