TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-deli-sandwich-small
Ham & Cheese Deli Sandwich (Small)
Ham & Cheese Deli Sandwich (Small) no D'Angelo Grilled Sandwiches (US) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: D'Angelo Grilled Sandwiches (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ham & Cheese Deli Sandwich Lunch Boxes (Catering)
220 kcal uz porciju
Classic Veggie Toasted & Hot Sandwich (Medium)
230 kcal uz porciju
Chicken & Cheese Freshly Grilled Sandwich (Medium)
230 kcal uz porciju
Chicken No. 9 Freshly Grilled Sandwich (Medium)
270 kcal uz porciju
Chicken No. 9 Freshly Grilled Sandwich (Small)
160 kcal uz porciju
Classic Veggie Toasted & Hot Sandwich (Small)
160 kcal uz porciju
Visi D'Angelo Grilled Sandwiches (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.