TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smarties-blizzard-small
Smarties Blizzard (Small)
Smarties Blizzard (Small) (Dairy Queen (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 15.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 105.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Dairy Queen (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mocha MooLatte (Medium)
620 kcal annosta kohti
Chocolate Dipped Cone (Large)
640 kcal annosta kohti
Caramel MooLatte (Medium)
620 kcal annosta kohti
Strawberry Cheesecake Blizzard (Medium)
650 kcal annosta kohti
Hot Fudge Sundae (Large)
600 kcal annosta kohti
Caramel Sundae (Large)
600 kcal annosta kohti
Kaikki Dairy Queen (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.