TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smarties-blizzard-mini
Smarties Blizzard (Mini)
Smarties Blizzard (Mini) iš Dairy Queen (Canada) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | — |
| Baltymas | 9.0 g | — |
| Angliavandeniai | 59.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Dairy Queen (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Misty Freeze (Small)
360 kcal porcijoje
Crispy Chicken Strips Salad Bowl
360 kcal porcijoje
Mango Pineapple Smoothie (Medium)
350 kcal porcijoje
Coke Float (Medium)
370 kcal porcijoje
Mocha Brownie Mudslide Blizzard (Mini)
370 kcal porcijoje
MUG Rootbeer Float (Medium)
350 kcal porcijoje
Visi Dairy Queen (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.