TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turnip-greens
Turnip Greens
Turnip Greens в Cracker Barrel (US) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 6.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Cracker Barrel (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Garlic & Herb Cheddar Cheese Sticks
80 ккал на порцию
Marble Cheese Snacks
80 ккал на порцию
Cheddar Jack Cheese Sticks
80 ккал на порцию
Cheese Snacks
80 ккал на порцию
Jalapeño Cheddar Cheese Sticks
80 ккал на порцию
Monterey Jack Jalapeno Slices
80 ккал на порцию
Все позиции Cracker Barrel (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.