TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-philly-sandwich
Steak Philly Sandwich
Steak Philly Sandwich (Cousins Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 550 kcal, 40.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | — |
| Valgud | 40.0 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Cousins Subs (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Steak Bacon Cheddar Sandwich
550 kcal portsjoni kohta
Strawberry Shake - Small
550 kcal portsjoni kohta
Ham & Provolone Sandwich
550 kcal portsjoni kohta
Hot Veggie Sandwich
550 kcal portsjoni kohta
Double Steak Cheese Steak Bowl
560 kcal portsjoni kohta
Mint Shake - Small
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Cousins Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.