TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mayonnaise
Майонез
Майонез в Cousins Subs (US) содержит 203 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 203 kcal | — |
| Белки | 1.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Cousins Subs (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookie
200 ккал на порцию
Veggie Sandwich - Kids
200 ккал на порцию
PB with Reese’s Pieces Cookie
200 ккал на порцию
Club Bowl
210 ккал на порцию
Ham & Provolone Bowl
190 ккал на порцию
Float without Soda - Small
190 ккал на порцию
Все позиции Cousins Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.