TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-small
Chocolate Shake - Small
Chocolate Shake - Small (Cousins Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 650 kcal, 8.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 109.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cousins Subs (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Genoa & Cheese Sandwich
650 kcal portsjoni kohta
Provolone Sandwich
640 kcal portsjoni kohta
Pepperoni Melt Sandwich
640 kcal portsjoni kohta
Roast Beef & Cheddar Sandwich
670 kcal portsjoni kohta
Chicken Cheddar Deluxe Sandwich
680 kcal portsjoni kohta
Wisconsin Cheese Curds - Regular
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Cousins Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.