TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-philly-sandwich
Chicken Philly Sandwich
Chicken Philly Sandwich iš Cousins Subs (US) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | — |
| Baltymas | 34.0 g | — |
| Angliavandeniai | 43.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cousins Subs (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Bacon Cheddar Sandwich
530 kcal porcijoje
Double Chicken Cheese Steak Bowl
530 kcal porcijoje
Meatball & Provolone Bowl
540 kcal porcijoje
Mint Shake - Small
540 kcal porcijoje
Steak Wisconsin Cheese Steak Bowl
520 kcal porcijoje
Hot Veggie Sandwich
550 kcal porcijoje
Visi Cousins Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.