TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blt-bowl
BLT Bowl
BLT Bowl (Cousins Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 14.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cousins Subs (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broccoli Cheese - Bowl
220 kcal annosta kohti
Cousins Chips - SC & Onion
230 kcal annosta kohti
Club Bowl
210 kcal annosta kohti
Cousins Chips - BBQ
230 kcal annosta kohti
Cousins Chips - Plain
230 kcal annosta kohti
Provolone Bowl
230 kcal annosta kohti
Kaikki Cousins Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.