TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yeast-donuts-apple-spice
Pärmitaignast sõõrik (õun ja vürts)
Pärmitaignast sõõrik (õun ja vürts) (Country Style) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 5.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | 17.0 g | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 0.90 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Country Style avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Pärmitaignast sõõrik (kirsutäidisega)
290 kcal portsjoni kohta
Pärmitaignast sõõrik (kreemine nauding)
290 kcal portsjoni kohta
Pärmitaignast sõõrik (banaanitäidisega)
290 kcal portsjoni kohta
Krullerid (tavalised hapukoore)
290 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad (Eriti suur)
290 kcal portsjoni kohta
Pärmidonaadid (sidrunitäidisega)
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Country Style kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.