TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › muffins-apple-oatmeal
Muffins (Apple Oatmeal)
Muffins (Apple Oatmeal) iš Country Style turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | — |
| Baltymas | 8.0 g | — |
| Angliavandeniai | 68.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 33.0 g | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 0.78 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Style paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wraps (chicken caesar)
460 kcal porcijoje
Wraps (turkey & cheddar)
460 kcal porcijoje
Bagel (bacon & egg, on plain bagel)
460 kcal porcijoje
Sliced Bread (chicken caesar)
460 kcal porcijoje
Sliced Bread (turkey & cheddar)
460 kcal porcijoje
Bagel (ham, egg & swiss, on plain bagel)
450 kcal porcijoje
Visi Country Style elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.