TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-plain-donuts
Classic Plain Donuts
Classic Plain Donuts (Country Kitchen (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 3.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Country Kitchen (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Brew City Fries
285 kcal portsjoni kohta
Wheat Hamburger Rolls
130 kcal portsjoni kohta
Low Fat English Muffins
130 kcal portsjoni kohta
Enriched Sliced Light White Bread
120 kcal portsjoni kohta
12 Grain Bread
120 kcal portsjoni kohta
All Natural Whole Grain 100% Whole Wheat Bread
110 kcal portsjoni kohta
Kõik Country Kitchen (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.