TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-melt
Turkey Melt
Turkey Melt (Cotton Patch Café (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 517 kcal, 45.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 517 kcal | — |
| Valgud | 45.0 g | — |
| Süsivesikud | 46.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cotton Patch Café (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Baja kalatacod
510 kcal portsjoni kohta
Chicken Fried Steak (Right Size Plate)
491 kcal portsjoni kohta
Grilled Caesar Salad with Chicken
488 kcal portsjoni kohta
Strawberry Pecan Salad
548 kcal portsjoni kohta
Grilled Pork Chops
562 kcal portsjoni kohta
Grilled Caesar Salad with Salmon
467 kcal portsjoni kohta
Kõik Cotton Patch Café (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.