TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-fried-steak-right-size-plate
Chicken Fried Steak (Right Size Plate)
Chicken Fried Steak (Right Size Plate) (Cotton Patch Café (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 491 kcal, 20.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 491 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cotton Patch Café (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grilled Caesar Salad with Chicken
488 kcal annosta kohti
Bajailaiset kalatakot
510 kcal annosta kohti
Grilled Caesar Salad with Salmon
467 kcal annosta kohti
Chicken Fried Chicken (Right Size Plate)
466 kcal annosta kohti
Turkey Melt
517 kcal annosta kohti
Strawberry Pecan Salad
548 kcal annosta kohti
Kaikki Cotton Patch Café (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.