TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-2-oz
Black Beans - 2 oz
Black Beans - 2 oz в Costa Vida (US) содержит 50 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 50 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 10.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Costa Vida (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Shredded Cheese - 0.5 oz
50 ккал на порцию
Grilled Chicken - 1 oz
45 ккал на порцию
Honey Habanero Salsa - 2 oz
45 ккал на порцию
Pico de Gallo - 4 oz
40 ккал на порцию
Guacamole - 1 oz
40 ккал на порцию
Barbacoa Beef - 2 oz
60 ккал на порцию
Все позиции Costa Vida (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.