TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spanish-latte-skimmed-milk-medium
Spanish Latte - Skimmed Milk - Medium
Spanish Latte - Skimmed Milk - Medium iš Costa Coffee (UK) turi 219 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.9 g baltymų ir 1.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 219 kcal | — |
| Baltymas | 12.9 g | — |
| Angliavandeniai | 37.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Red Berries Fruit Cooler (No Added Sugar) - Medium
218 kcal porcijoje
Mocha - Soya Drink - Medium
222 kcal porcijoje
Hot Chocolate - Whole Milk - Small - In Store
224 kcal porcijoje
Signature Latte - Oat Drink - Large
224 kcal porcijoje
Chai Latte - Semi-Skimmed Milk - Medium
213 kcal porcijoje
Coffee Frappé - Skimmed Milk - Medium
213 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.