TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › semi-skimmed-milk
Kevytmaito
Kevytmaito (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 46 kcal, 3.5 g proteiinia ja 1.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 46 kcal | — |
| Proteiini | 3.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 4.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cortado - Skimmed Milk - In Store
47 kcal annosta kohti
Mini All Butter Shortbread (Bag and Individual Piece)
53 kcal annosta kohti
Condensed Milk Flavoured Sauce
29 kcal annosta kohti
Iced White Americano - Semi-Skimmed Milk - Medium
29 kcal annosta kohti
Cortado - Semi-Skimmed Milk - In Store
65 kcal annosta kohti
Iced Cappuccino - Skimmed Milk - Medium
66 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.