TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › milk-chocolate-cookie
Milk Chocolate Cookie
Milk Chocolate Cookie (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 4.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 500 |
| Proteiini | 4.0 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 62.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 25.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maple Hazelnut Blondie
359 kcal annosta kohti
Raspberry & Almond Bake
359 kcal annosta kohti
Caramel Waffles
363 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Toastie
356 kcal annosta kohti
Maple Hazel Frappé - Whole Milk - Medium
356 kcal annosta kohti
Seeded Brown Bread Toast (without Butter)
356 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.