TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › latte-oat-drink-medium
Latte - Oat Drink - Medium
Latte - Oat Drink - Medium no Costa Coffee (UK) satur 191 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 191 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 22.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa Coffee (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cappuccino - Oat Drink - Medium
190 kcal uz porciju
Mocha - Whole Milk - Small - In Store
189 kcal uz porciju
Flat White - Whole Milk
189 kcal uz porciju
Bubble Frappe Gingerbread Biscuit
189 kcal uz porciju
Hot Chocolate - Skimmed Milk - Small - Take Away
193 kcal uz porciju
Iced Latte - Oat Drink - Large - Take Away
195 kcal uz porciju
Visi Costa Coffee (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.