TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › iced-chai-latte-oat-drink-medium
Iced Chai Latte - Oat Drink - Medium
Iced Chai Latte - Oat Drink - Medium no Costa Coffee (UK) satur 182 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 182 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 27.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa Coffee (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vanilla Oat Latte - Oat Drink - Small - Take Away
182 kcal uz porciju
Iced Mocha - Skimmed Milk - Medium
181 kcal uz porciju
Signature Latte - Semi-Skimmed Milk - Large
179 kcal uz porciju
Caramel Iced Whipped Latte - Whole Milk - Medium - In Store
186 kcal uz porciju
Flat White - Whole Milk
189 kcal uz porciju
Bubble Frappe Gingerbread Biscuit
189 kcal uz porciju
Visi Costa Coffee (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.