TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hot-chocolate-skimmed-milk-small-take-away
Hot Chocolate - Skimmed Milk - Small - Take Away
Hot Chocolate - Skimmed Milk - Small - Take Away (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 193 kcal, 10.8 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | — |
| Proteiini | 10.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 31.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Latte - Oat Drink - Large - Take Away
195 kcal annosta kohti
Latte - Oat Drink - Medium
191 kcal annosta kohti
Cappuccino - Oat Drink - Medium
190 kcal annosta kohti
Flat White - Täysmaito
189 kcal annosta kohti
Bubble Frappe Gingerbread Biscuit
189 kcal annosta kohti
Iced Chai Latte - Whole Milk - Medium
197 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.