TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › greek-style-yogurt-with-mixed-berry-compote-crunchy-granola

Greek Style Yogurt with Mixed Berry Compote & Crunchy Granola

Greek Style Yogurt with Mixed Berry Compote & Crunchy Granola в Costa Coffee (UK) содержит 249 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 6.9 г жиров.

249ккал
210 gпорция
9.8 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из веса порции, указанного в источнике.
На порциюНа 100 г
Энергия249 kcal119
Белки9.8 g4.7
Углеводы36.0 g17.1
в том числе сахаранет в источнике—
Жиры6.9 g3.3
в том числе насыщенныенет в источнике—
Клетчатканет в источнике—
Сольнет в источнике—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: пищевая ценность Costa Coffee (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Latte - Oat Drink - Large - In Store

249 ккал на порцию

Signature Latte - Whole Milk - Large

249 ккал на порцию

Cheese Bites

247 ккал на порцию

Масляный круассан

246 ккал на порцию

Fruity Flapjack

246 ккал на порцию

Iced Mocha - Whole Milk - Medium

255 ккал на порцию

Все позиции Costa Coffee (UK) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение