TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-whole-milk
Flat White - täispiimaga
Flat White - täispiimaga (Costa Coffee (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 189 kcal, 9.6 g valku ja 10.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | — |
| Valgud | 9.6 g | — |
| Süsivesikud | 14.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.7 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Costa Coffee (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bubble Frappe Gingerbread Biscuit
189 kcal portsjoni kohta
Mocha - Whole Milk - Small - In Store
189 kcal portsjoni kohta
Cappuccino - Oat Drink - Medium
190 kcal portsjoni kohta
Latte - Oat Drink - Medium
191 kcal portsjoni kohta
Caramel Iced Whipped Latte - Whole Milk - Medium - In Store
186 kcal portsjoni kohta
Hot Chocolate - Skimmed Milk - Small - Take Away
193 kcal portsjoni kohta
Kõik Costa Coffee (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.